Arrangemang med tema - informationsmaterial

Torsdagssändningar från Seniortorget hösten 2024

Livesända föredrag varje torsdag kl. 13.30

5 september
Seniortorget presenterar höstens program med viktiga och intressanta arrangemang där det finns något för alla. Låt er inspireras!

12 september
Säkerhet på nätet, Darcia De Man/ABF

19 september
Den åldrande hjärnan och det åldrande minnet ett föredrag med professor Lars Nyberg

26 september
Pensionsmyndigheten informerar om pension, att vara jobbonär, bostadstillägg och efterlevnadspension.

3 oktober
Nationella anhörigdagen, innehåll presenteras närmare arrangemanget

10 oktober
Mig lurar ingen! Polisen informerar om hur du kan skydda dig mot brott.

17 oktober
Kära älskade skelett!, läkare Clas-Göran Axelsson, Osteoporosföreningen/Funktionsrätt Umeå/ABF

24 oktober
Arv, testamente och framtidsfullmakt med Per Bergmark från Familjens jurist.

31 oktober – OBS! start kl. 13.00
Humorgiganten ”Emma” från Lövångersrevyn ger sina smartaste tips om oanade möjligheter till samvaro. Ta del av ett unikt humortillfälle med ett uns av allvar.

7 november
Kan munhälsa påverka den allmänna hälsan? Susanne Lindqvist, leg. tandhygienist och
universitetslektor i oral hälsa.

14 november
Föredrag där Världsdiabetesdagen uppmärksammas, läkare Martin Lagmo

21 november
Överförmyndarenheten informerar om godmanskap och framtidsfullmakt.

28 november
Bra matvanor – matens vikt för en god hälsa, med dietist Sara Lundström

5 december
Krisberedskap och brandinformation, Umeå brandförsvar informerar.

Ladda ner affisch att sprida , 483.1 kB, öppnas i nytt fönster. (PDF)

Träning för balans och styrka.
Tillsammans utför vi enkla övningar för att förbättra balans och styrka
till härligt medryckande musik! Kom i lediga, lätta kläder och skor för
rörelse. Välkommen!

Seniortorget, Renmarkstorget 15
Tisdagar och torsdagar klockan 11–12.
090-16 65 00

Ladda ner affisch att sprida , 674.5 kB, öppnas i nytt fönster. (PDF)

Världens fika med Vän i Umeå
Mingla och fika med Vän i Umeå. Tillsammans gör vi Umeå öppnare och världen vänligare!
26 januari, 22 mars och 24 maj kl. 13.30–15.00

Mötesglädje istället för ensamhet – Sänds även digitalt
Vi byter ut ensamheten mot ett nytt sätt att mötas. Du får ta del av hur appen Mötesglädje fungerar och vara med och diskutera hur du tror att fler kan få kännedom om den.
20 februari kl. 13.30–14.30

Vän möter ny vän
”Speeddating” i vänformat.
23 februari och 26 april kl. 13.30–14.30

I samtal lär vi av andra och om oss själva, nyfiken? – Sänds även digitalt
Arrangemanget sker i samverkan med Medborgarskolan.
12 mars kl. 13.30–14.30

När grillade du korv sist?
28 mars kl. 12.30–14.00 möts vi vid brasan utanför Seniortorget.

Seniortorgets årliga sommarmingel!
31 maj kl. 13.00–14.30 välkomnar vi alla till Seniortorgets sommarmingel. Det bjuds på något gott.

Ladda ner affisch att sprida , 572.9 kB, öppnas i nytt fönster. (PDF)

Kostens betydelse för en god hälsa - Sänds även digitalt
Med åldern förändras kroppens behov av energi och näring. Det gör att vi behöver tänka lite extra på vad och hur vi äter för att hålla oss så friska och pigga som möjligt.
5 februari kl. 13.30–14.30.

Matglädje och aptit på äldre dar – Sänds även digitalt
Hushållningssällskapet informerar om appen MatFröjd och kokboken Ett Gott Liv.
4 mars kl. 13.30–14.30.

Bra mat, gemenskap, rimlig kostnad – var hittar man det? – Sänds även digitalt
Aktörer som Umeå stadsmission, Bakfickan, Kärngården och Svenska kyrkan berättar om vad de har att erbjuda.
15 mars kl. 13.30–14.30.

Bra matvanor, matens vikt för en god hälsa – Sänds även digitalt
Bra matvanor är en viktig del för att skapa bra förutsättningar för att orka leva ett aktivt liv med bibehållen bra fysisk funktion. Under detta föredrag får du även tips på enkla mellanmål med smakprover samt luncher inför sommarens varma dagar.
27 maj kl. 13.30–14.30.

Ladda ner affisch att sprida , 870.2 kB, öppnas i nytt fönster. (PDF)